top of page

Debora'nın Sağlıklı Mutfağı

Annemin Yaptığı Akdeniz Esintili Yemekler. Taze Pişirilmiş, Kolayca Dondurulmuş!


Ana Yemekler

Ana yemeğinizi ve porsiyon büyüklüğünüzü seçin (1 veya 2 kişilik). Ardından, yemeğinizi tamamlamak için en sevdiğiniz yan yemekleri seçin - tıpkı sevgiyle yapılmış ev yapımı bir akşam yemeği gibi!



Kereviz Kökü ve Sebzelerle Izgara Tavuk

Tamamen doğal, gezen tavuk göğsü, zeytinyağında hafifçe ızgara edilmiş - tıpkı annenizin yapacağı gibi! Taze portakal, limon, soğan, sarımsak ve dereotundan yapılmış hoş kokulu bir Akdeniz sosuyla bir araya getirilen kereviz kökü, malanga, yeşil bezelye ve havuçtan oluşan rahatlatıcı bir karışımla servis edilir.

Tek kişilik servis

$14


Çift servis

$26

Glütensiz
Laktoz içermez
Süt ürünü içermez
Hafif
Kereviz Kökü ve Sebzelerle Izgara Tavuk


Ev Yapımı Yeşil Fasulye ve Et Güveci

Yumuşak organik yeşil fasulyeler, organik tatlı bezelyeler ve organik havuçlar, zengin, ev yapımı domates sosunda sulu otla beslenmiş etle yavaşça pişirilir. Sevgiyle, taze soğanlarla ve kalp sağlığına iyi gelen zeytinyağıyla yavaş yavaş pişirilen bu rahatlatıcı yemek, bir annenin mutfağının sıcaklığını masanıza getirir. Tıpkı annenizin yapacağı gibi yapılmış sağlıklı, besleyici bir yemek!

Tek kişilik servis

$14


Çift servis

$26

Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Hafif
Ev Yapımı Yeşil Fasulye ve Et Güveci


Maria'nın Kıymalı Sihirli Sosu

Kavrulmuş domatesler, pancarlar, havuçlar, soğanlar ve malanga, ipeksi ve pürüzsüz bir taban oluşturmak için taze otlarla bir araya geliyor. Protein desteği için organik, otla beslenmiş kıyma eklenerek her lokmanın hem lezzetli hem de besleyici olması sağlanıyor. Lezzet ve anne şefkatiyle dolu sağlıklı bir öğün için en sevdiğiniz makarna veya pilavla eşleştirin. Yoğun günler için mükemmel bir çözüm!

Tek kişilik servis

$12


Çift servis

$22

Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Hafif
Maria'nın Kıymalı Sihirli Sosu


Annemin Sıcak Nohut ve Tavuk Güveci

48 saat suda bekletilmiş filizlenmiş GDO'suz nohutlar ve yumuşak gezen tavuk içeren bu yemek, soğan, acı biber salçası ve sarımsağı lezzetli bir et suyunda bir araya getiriyor ve gizli bir sebzeyle (malanga) zenginleştirilerek daha da sağlıklı ve "çocuk dostu" hale getiriliyor. Bir kasede rahatlatıcı bir kucaklama.

Tek kişilik servis

$14


Çift servis

$26

Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Hafif
Annemin Sıcak Nohut ve Tavuk Güveci


Kremalı Brezilya Hindistan Cevizi Soslu Levrek

Yumuşak, tamamen doğal derisiz levrek, zengin ve kremalı Brezilya hindistan cevizi sütü sosunda sevgiyle servis edilir. Bir miktar zeytinyağı, taze domates, tatlı dolmalık biber ve hoş kokulu otlarla yapılır - tıpkı ev yapımı bir yemek gibi, sıcaklık ve lezzetle doludur.

Tek kişilik servis

$15


Çift servis

$28

Balık
Laktoz içermez
Süt ürünü içermez
Glütensiz
Hafif
Kremalı Brezilya Hindistan Cevizi Soslu Levrek


Köfte - Evde ızgara veya kızartma olarak yapılır.

Organik, otla beslenmiş kıyma ile yapılan baharatlı köfteler, dolmalık biber, soğan, sarımsak ve taze maydanozla mükemmel bir şekilde harmanlanır. Kimyon ve bir miktar geleneksel Akdeniz baharatıyla (sumak, kakule, hindistan cevizi) tatlandırılan bu yemek inanılmaz derecede çok yönlüdür: pilavla, makarnayla, sağlıklı bir burger seçeneği olarak veya tek başına nefis bir protein kaynağı olarak servis edin.

5 Units

$15

Laktoz içermez
Süt ürünü içermez
Hafif
Köfte - Evde ızgara veya kızartma olarak yapılır.


Ana Vegan Yemekler

Ana yemeğinizi ve porsiyon büyüklüğünüzü seçin (1 veya 2 kişilik). Ardından, yemeğinizi tamamlamak için en sevdiğiniz yan yemekleri seçin - tıpkı sevgiyle yapılmış ev yapımı bir akşam yemeği gibi!



Hava'nın Sebzeli Kereviz Kökü Yahnisi

Kereviz kökü, tatlı patates, bezelye ve havuçtan oluşan rahatlatıcı karışım, taze portakal, limon, soğan, sarımsak ve dereotu ile yapılan hoş kokulu bir Akdeniz sosuyla bir araya geliyor.

Tek kişilik servis

$12


Çift servis

$22

vegan
Glütensiz
Laktoz içermez
Süt ürünü içermez
Hafif
Hava'nın Sebzeli Kereviz Kökü Yahnisi


Ev Yapımı Yeşil Fasulye ve Sebzeler

Yumuşak organik yeşil fasulyeler, organik tatlı bezelyeler ve organik havuçlar, zengin, ev yapımı domates sosunda yavaşça pişirilir. Sevgi, taze soğanlar ve kalp sağlığına iyi gelen zeytinyağı ile yavaş yavaş pişirilen bu rahatlatıcı yemek, bir annenin mutfağının sıcaklığını masanıza getirir. Tıpkı annenizin yapacağı gibi yapılmış sağlıklı, besleyici bir yemek!

Tek kişilik servis

$12


Çift servis

$22

Laktoz içermez
Süt ürünü içermez
Glütensiz
Hafif
vegan
Ev Yapımı Yeşil Fasulye ve Sebzeler


Maria'nın Bahçesi Sihirli Sosu

Kavrulmuş domatesler, pancarlar, havuçlar, soğanlar ve malanga, ipeksi ve sağlıklı, pürüzsüz bir taban oluşturmak için taze otlarla bir araya geliyor. Lezzet ve bir annenin bakımıyla dolu sağlıklı bir öğün için en sevdiğiniz makarnayla eşleştirin. Yoğun günler için mükemmel bir çözüm!

Tek kişilik servis

$9


Çift servis

$16

vegan
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Hafif
Maria'nın Bahçesi Sihirli Sosu


Annemin Sıcak Nohut Güveci

Annemizin Rahat Nohut Güveci ile evinizin sıcaklığını deneyimleyin. 48 saat suda bekletilmiş filizlenmiş GDO'suz nohutlar içerir. Bu yemek, soğan, acı biber salçası ve sarımsağı, daha sağlıklı, "çocuk dostu" ve besleyici hale getirmek için gizli bir sebze (malanga) ile zenginleştirilmiş lezzetli bir sebze suyunda birleştirir. Bir kasede rahatlatıcı bir kucaklamadır.

Tek kişilik servis

$12


Çift servis

$22

vegan
Laktoz içermez
Süt ürünü içermez
Hafif
Vejetaryen
Annemin Sıcak Nohut Güveci


Taraflar

Ana yemeğinizin yanına eşlik edecek sağlıklı garnitürler.



Uzun Ömürlü Siyah Pirinç - Organik

Organik "yasak pirinç" - sağlık yararlarıyla ünlü, bu yüksek lifli, antioksidan açısından zengin pirinç sindirim sağlığını destekler. Bir gece suda bekletilip taze sarımsak, sızma zeytinyağı ve organik sebze suyu ile tatlandırılan bu pirinç, garnitür olarak veya salatalarda mükemmeldir.

Tek kişilik servis

$5


Çift servis

$9

vegan
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Hafif
Uzun Ömürlü Siyah Pirinç - Organik


Kinoa Organik Royal

Lezzetli ve besleyici bir bitki bazlı protein. Pirinç ve tahıllara hafif ve kabarık bir alternatif. Lif ve demir açısından iyi bir kaynak, magnezyum açısından zengin, glütensiz ve vegan! Organik sebze suyu ve deniz tuzuyla pişirilir. Yan yemek olarak veya salatalarda mükemmeldir.

Tek kişilik servis

$4


Çift servis

$7

vegan
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Hafif
Kinoa Organik Royal


Golden Pilaf

Enjoy our delightful blend of organic basmati rice and orzo, lightly infused with premium olive oil and ghee butter seasoned with a hint of turmeric and sea salt for a warm, earthy flavor. Please note: This dish contains orzo, a wheat-based pasta, and is therefore not gluten-free.

Tek kişilik servis

$4


Çift servis

$6

Buğday
vegan
Hafif
Golden Pilaf


Ev yapımı çorbalar

Ev yapımı çorbalarınızı ve porsiyon büyüklüğünü seçin (1 veya 2 kişilik).



GF Annemin Tavuk Erişte Çorbası

Organik tavuktan, organik ve glutensiz eriştelerden yapılmış, en seçici yiyenler için bile mükemmel. Malanga ve canlı havuç gibi gizli hazineler bir renk ve lezzet patlaması katarken, kremalı yumurta sarısı ve limon ipucu zengin, çocuk dostu bir tat sağlar. Nesiller boyunca aktarılan içten bir tarif olan bu çorba, tıpkı annenin yaptığı gibi, rahatlık ve sevginin besleyici bir karışımıdır.

Tek kişilik servis

$9


Çift servis

$17

Yumurtalar
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Laktoz içermez
Hafif
GF Annemin Tavuk Erişte Çorbası


Topraksı Sağlıklı Mantar Çorbası

Portobello, cremini ve kurutulmuş mantarların uyumlu karışımını bu sağlıklı, aromatik çorbada tadın. Besin açısından zengin malanga, kekik ve bir tutam sarımsakla tatlandırılmış, hepsi zengin organik sebze suyunda ve zeytinyağının iyiliğinde kaynatılmış, bir kasede saf bir konfor.

Tek kişilik servis

$8


Çift servis

$15

vegan
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Hafif
Topraksı Sağlıklı Mantar Çorbası


Türk Kırmızı Mercimek Çorbası - Vegan

Tıpkı annenizin yaptığı gibi, Türk Kırmızı Mercimek Çorbamızla içinizi ısıtacak bir kase konfor deneyimi yaşayın. Yumuşak kırmızı mercimekler, kabarık beyaz organik pirinç ve besleyici organik teff ile hafifçe kaynatılır. Hoş kokulu kuru nane ve Akdeniz baharatlarının bir karışımıyla tatlandırılan her kaşık, ev yapımı yemekleri ve sevilen aile toplantılarını anımsatan bir kasede kucaklama sunar.

Tek kişilik servis

$8


Çift servis

$15

vegan
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Hafif
Türk Kırmızı Mercimek Çorbası - Vegan


Hızlı Öğle Yemeği Kutusu Seçenekleri / Lezzetli Anne Seçimleri

Besleyici ve çocukların da onayladığı bu protein dolu favoriler, tıpkı kendi çocuklarım için hazırladığım yiyecekler gibi sevgiyle hazırlanıyor.



Taze Yapılmış Ev Yapımı Humus

48 saat suda bekletilmiş filizlenmiş GDO'suz nohutlar, tahin, zeytinyağı, sarımsak ve Akdeniz baharatları içerir. Sağlıklı ve hızlı bir atıştırmalık için harika bir seçenek!

8 Oz (237ml)

$6

vegan
Glütensiz
Laktoz içermez
Süt ürünü içermez
Susam
Hafif
Taze Yapılmış Ev Yapımı Humus


Vegan Peynirli Ekmek Ruloları (Sağlıklı Brezilya Peynirli Ekmek)

Try our healthier take on the beloved Brazilian cheese rolls. Made with purple sweet potato and enriched with nutritional yeast and chia seeds, these rolls deliver a delightful twist. Crafted with both sweet and sour tapioca starch, they offer a rich texture and unique flavor, perfect for those seeking a delicious yet wholesome treat.

15 unit

$15

vegan
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Vegan Peynirli Ekmek Ruloları (Sağlıklı Brezilya Peynirli Ekmek)


Yuca ve Tavuk Peynir Topları (Sağlıklı Brezilya "Coxinha")

Enjoy a nutritious twist on a classic favorite. These bite-sized coxinhas feature all-natural, free-range chicken in a light yuca dough with Parmesan and chia seeds. They are coated in a unique blend of ground pepitas, sunflower seeds, turmeric, and herb salt for a golden, crunchy finish.

15 unit

$15

Laktoz içermez
Glütensiz
Yuca ve Tavuk Peynir Topları (Sağlıklı Brezilya "Coxinha")


Lahmacun

Organik, otla beslenmiş sığır eti, taze otlar, dolmalık biberler ve aromatik Akdeniz baharatlarıyla kaplı organik un tortillası. Hızlı ve lezzetli bir şeye ihtiyacınız olduğunda mükemmel bir hızlı akşam yemeğidir. Sadece evde pişirin (yaklaşık 8 dk) ve isterseniz biraz taze roka veya maydanoz ve bir miktar limon sıkın. Rulo yapın ve tadını çıkarın!

2 Birim

$14

Buğday
Laktoz içermez
Süt ürünü içermez
Hafif
Lahmacun


Tavuk ve Peynirli Quesadilla

Organik un tortillası, yumuşak, tamamen doğal, gezen tavuk göğsüyle doldurulmuş, hoş kokulu zeytinyağında sevgiyle ızgara edilmiş ve hassas bir ot karışımı, Meksika baharatları ve Monterey Jack peyniriyle mükemmel bir şekilde tatlandırılmıştır. Tercih ettiğiniz hazırlamayı seçin: geleneksel olarak yapışmaz bir tavada ızgara edilmiş veya daha hafif, çıtır bir doku için fırında altın sarısı olana kadar pişirilmiş.

2 Birim

$16

Buğday
Laktoz içermez
Süt ürünü içermez
Hafif
Tavuk ve Peynirli Quesadilla


Hızlı Öğle Yemeği Kutusu Seçenekleri / GF ve Doğal Tatlandırılmış Tatlılar

İki çocuğun sevgi dolu annesi olarak, küçüklerimizin en iyisini hak ettiğine inanıyorum. Bu yüzden öğle yemeği kutularına ne gönderebileceğinize dair bazı fikirler oluşturdum! Sağlıklı tatlılar, lezzetli seçenekler!



Vegan GF Fındıklı Kek

Vegan, süt ürünü içermeyen, şekersiz ve suçluluk duygusu yaratmayan! Olgun organik muz, organik elma, glütensiz organik yulaf, organik hindistan cevizi yağı ile yapılmış ve fındık ve tohumlarla karıştırılmış. Bu besleyici ikram, ev yapımı bir kucaklama kadar sağlıklı.

4 Birim

$15

vegan
Şekersiz
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Ağaç yemişleri
Vegan GF Fındıklı Kek


Vegan GF Chocolate Banana Cake

Vegan, dairy-free and guilt-free! Made with ripe organic bananas, organic apples, gluten-free organic oats, almond flour, organic coconut oil, dark chocolate chips. Kids favorite :)

4 Birim

$15

vegan
Şekersiz
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Ağaç yemişleri
Vegan GF Chocolate Banana  Cake


Vegan GF Chocolate Date Tahini Bark

Indulge in a luxurious treat that balances rich flavors with nourishing ingredients. This delightful bark combines the natural sweetness of dates with creamy tahini and dark chocolate, offering a satisfying dose of antioxidants. Topped with crunchy pistachios, fragrant cardamom, and delicate rose petals, each bite is a celebration of taste and wellness. A sprinkle of fleur de sel enhances the sweetness while adding essential minerals. Perfect for a guilt-free treat that complements a healthy lifestyle.

4 Pieces

$18

vegan
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Susam
Ağaç yemişleri
Vegan GF Chocolate Date Tahini  Bark


Vegan GF Protein Kinoa Granola Bar

Bu atıştırmalık, organik kinoa protein desteğini kremsi organik fıstık ezmesi ve tatlı organik akçaağaç şurubu ile harmanlıyor. Çikolata parçaları ve bir miktar organik hindistan cevizi yağı her lokmanın çıtırtısını ve çiğnenebilirliğini artırıyor. Her zaman hızlı, suçluluk duymadan enerji desteği için mükemmel.

5 Units

$15

vegan
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Yer fıstığı
Vegan GF Protein Kinoa Granola Bar


Doğal Tatlandırılmış Kiraz Reçeli

Sağlıklı bir fıstık veya badem ezmeli sandviç için mükemmel! Organik kirazlarla yapılmış, doğal olarak hurma ile tatlandırılmış ve organik chia tohumlarıyla zenginleştirilmiştir.

8 Oz (237ml)

$7

Laktoz içermez
Süt ürünü içermez
vegan
Doğal Tatlandırılmış Kiraz Reçeli


GF Annemin Bademli Yaban Mersinli Kekleri

Sulu organik yaban mersinleri ve bir parça nostaljiyle dolu bu yumuşak bademli keklerin tadını çıkarın. Organik badem unu ve gezen tavuk yumurtalarıyla hazırlanan bu kekler, doğrudan annenizin mutfağından gelen rahatlatıcı bir ikramdır.

4 Birim

$15

Glütensiz
Vejetaryen
Yumurtalar
Laktoz içermez
Süt ürünü içermez
GF Annemin Bademli Yaban Mersinli Kekleri


Ev yapımı ekmek

Kickstart your day with our gluten-free breads, packed with high nutritional value. Made with nutritious buckwheat and protein-rich quinoa, it's a perfect choice for a wholesome beginning



15 saatlik süreç - Organik Kinoa Ekmeği

Bitkisel protein açısından zengin bir kaynak olan organik kinoa ve doğal tatlılık ve lif için glütensiz yulaf içeren besleyici bir karışım. Sindirim sağlığı için psyllium kabuğu, mineral açısından zengin bir tat için bir tutam Hawaii lav tuzu ile zenginleştirilmiş ve kabartma tozu ile mükemmel bir şekilde mayalanmıştır. Susam tohumları ile kaplanmıştır. Besleyici, doyurucu lezzetlerle dolu her dilimin tadını çıkarın. (Dilimlenmiş/Dondurulmuş)

1 Somun (Dilimlenmiş - 13 dilim)

$25

vegan
Şekersiz
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
Susam
15 saatlik süreç - Organik Kinoa Ekmeği


35 hrs process - Organic Buckwheat Bread

Only 3 ingredients: organic buckwheat, nutritional yeast, mineral-rich lava salt. Topped with organic pepitas. Naturally fermented and gluten-free. It's abundant in high-quality protein, fiber, and essential minerals like magnesium and phosphorus. The antioxidants, including rutin in buckwheat, can support heart health and regulation of cholesterol. This bread also aids digestion and blood sugar control, making it a wise choice for those monitoring their weight or managing diabetes. Enjoy buckwheat bread in your meals for a wholesome, satisfying, and nutrient-dense option that caters to various dietary needs.

1 Somun (Dilimlenmiş - 13 dilim)

$35

vegan
Şekersiz
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
35 hrs process - Organic Buckwheat Bread


Immunity Boost Shot

*Boost Immunity*Improve Digestion*Increase Energy*Support Detoxification*Promote Overall Well-being*



Wellness Warrior Shot

Incorporating a morning shot can potentially help you start your day with an energized feeling by providing an energy boost, an awakening effect, and improved digestion. My everyday shot combines organic celery, fresh pineapple, organic fresh ginger, organic fresh turmeric, organic apple cider vinegar, and organic cayenne pepper. No water or juice added—it's all the real deal!

2 Oz - 60 ml

$4,5

Şekersiz
Laktoz içermez
Glütensiz
Süt ürünü içermez
vegan
Wellness Warrior Shot

best_frozen_vegetables_2065c200-5079-4542-9031-fb731690c70a_1024x.webp
IMG_6483.JPG
Chocolate Date Bark
bottom of page